にきびで炎症を起こしているけれど皮脂はたっぷり浮いていて…こんなときには何度も洗顔をしたくなります。
しかし、敏感になっている肌を自分から傷つけるなんて以ての外です。
特に、皮脂が落ちるからと男性用の洗顔料を使うのは、肌にマシンガンでダメージを与えているようなものです。
いくらストレスなどで男性ホルモンや黄体ホルモンの働きで皮脂分泌が高くても、私たち女性の体は男性並みに男性ホルモンがあるわけではないからです。
洗顔の基本は「泡」で、細かく言うと「きめ細やかでたっぷりの泡」です。
泡立てネットなどを利用してたっぷり泡立ててから、ぬらした顔全体に乗せて、Ｔゾーンを中心にクルクル優しく曲線を描きながらマッサージをして洗います。
にきびがある場所は刺激しないように、特に優しくていねいに洗います。
クレンジングは「スキンケアの手順」でご紹介したように刺激を与えないように洗い流すタイプを選ぶことがベストです。
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